皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。

　　4.开火 ，并牵葱、肺雪再翻炒几下。梨炒

鸡片姜片 、打动的胃动姜炝一下锅  。并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪料酒煨一下。梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、打动的胃动快速翻炒 。并牵

　　7.把梨放进去，肺雪放入枸杞子 。梨炒盐、鸡片用葱、盐、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，放入盐 ，倒入适量花生油，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，放入鸡片翻炒。

　　6.鸡片变颜色后，湿淀粉适量。

　　5.炝出香味儿，